EMS-тренировки для похудения
EMS-тренировки для похудения

EMS-тренировки для похудения

18.12.2019

Привести фигуру в порядок и избавиться от лишних килограммов вполне реально за короткий срок, если отдать предпочтение инновационному виду фитнеса. Именно ЭМС – тренировки помогут обрести желаемые параметры без лишних хлопот, если проявить настойчивость и терпение. Уделяя занятиям немного свободного времени регулярно, любой желающий сможет рассчитывать на получение отменного результата.

Целесообразность занятий по инновационной методике

Когда необходимо быстро сбросить лишний вес и заметно улучшить контуры фигуры, стоит обратить внимание именно EMS – тренировки, которые как раз отлично способствуют достижению поставленной цели. Занятия на ЭМС – тренажере позволяют не только скорректировать фигуру, но и улучшить состояние кожного покрова, а также всего организма в целом без лишних затрат ценного времени.

При условии совмещения такого типа тренировок со здоровым питанием, можно на длительный срок и без вреда для здоровья снизить вес тела. Поддерживая полученный результат путем продолжения занятий, которые длятся не более 20 минут, каждый желающий, вне зависимости от возраста, сможет навсегда забыть о целлюлите и лишних килограммах. Придав телу восхитительный рельеф, не тратя на это 2 – 3 часа как во время тренировок в спортзале, получится не только стать обладателем прекрасных параметров, но и существенно оздоровить организм.

Основные преимущества ЭМС – тренировок

Учитывая то, что тренировки по типу EMS проводятся на высокотехнологичном оборудовании, способном обеспечить наиболее эффективную кардиотренировку, процесс похудения проходит довольно легко и быстро. Помимо этого, метод имеет ряд других неоспоримых достоинств, среди которых следует выделить такие моменты:

 — комплексное похудение (активные движения способствуют надежному избавлению от жировых отложений, уменьшению объема тела в области талии и бёдер);

— избавление от целлюлита (при грамотном подходе удается улучшить кровообращение в подкожных слоях для скорейшего уничтожения «апельсиновой корки»);

— активация обмена веществ (увеличение активности протекания обменных процессов приводит к избавлению от отечности, делает кожу упругой);

— лимфодренажный массаж (проработка мышц тела в специальном костюме после каждой тренировки приводит к усилению лимфотока и кровообращения).

Благодаря поддержке личного тренера на каждом этапе занятий получится достигнуть высоких результатов. Закрепить полученный успех необходимо будет путем следования оптимальной схеме питания, которую наставник разрабатывает для клиентов индивидуально.

Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближаешее время